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精神内耗到快窒息了?这5本书可以救你

2022-9-22 11:26| 发布者: 好书推荐| 查看: 37| 评论: 0

摘要: 小编之所以如此乐天派,就是在一定程度上与自我达成了和解,才不会总是陷入精神内耗,活得很累。今天我要给大家推荐5本书,帮你也走出内耗的困境!1、《克林索尔的最后夏天》作者:赫尔曼·黑塞诺奖得主黑塞,出了名 ...

小编之所以如此乐天派,就是在一定程度上与自我达成了和解,才不会总是陷入精神内耗,活得很累。今天我要给大家推荐5本书,帮你也走出内耗的困境!

1、《克林索尔的最后夏天》

精神内耗到快窒息了?这5本书可以救你

作者:赫尔曼·黑塞

诺奖得主黑塞,出了名的把自我探索到极致、写到极致的人!这本书,就是他的自传式小说,记录了他与自我和解的全过程

小编从没见过哪个人,可以像黑塞一样,活剥般解剖自己的内心!深刻到让我为之战栗的地步!

像带我到他的内心走了一遭,经历了一遍探索自我时的抑郁、挣扎、反思,以及和解后的平和与轻松!

难怪很多读者说这是本让自己灵魂共鸣的书!如果你正在为此挣扎,此刻就是读黑塞自传,从这个伟大头脑中寻找答案的最好时机!

2、《没有色彩的多崎作和他的巡礼之年》

精神内耗到快窒息了?这5本书可以救你

作者:村上春树

每个人都有讨厌自己的时候,所以村上这本书出版后,才会引发如此强烈的响应,上市7天就突破了100万册!

故事的主角多崎作,在某一天突然遭到了所有朋友的遗弃!从此陷入深度的自我怀疑!

本就觉得自己太普通的他,越发找不到活下去的意义。在痛苦中恍惚活了十几年,误会终于解除,多崎作这才知道,自己在这群朋友眼里其实非常耀眼。

有时太在意他人的眼光与评价,反而会成为与自我和解的阻碍,让你如同盲人,看不到自己身上不同于他人的色彩。

3、《莫斯科绅士》

精神内耗到快窒息了?这5本书可以救你

作者:埃默·托尔斯

莫斯科绅士,一位被囚禁了一辈子的贵族。他被囚禁在战火中的阁楼上,一生不得自由。但他不仅没疯,反而安然自若过起了小日子!甚至给自己造了一间从衣柜出入的隐秘书房,方便他随时能坐下来安静读一本书。

在小编心目中,这是一位早早与自我达成和解的人!他拥有内心的自由,专注建造丰饶的精神世界。如此一来,无论外界如何风雨飘摇,内心都能岿然不动。

这本书曾多次出现在比尔·盖茨年度书单里,堪称是我们这个动荡时代最好的精神指南!

4、《群山回唱》

精神内耗到快窒息了?这5本书可以救你

作者:卡勒德·胡赛尼

这是《追风筝的人》的作者的另一本佳作!也是他野心最大、结构最宏大精致的作品!

主角是一群因为战乱被迫离开故土,陷入漂泊的人。他们无时无刻,不在渴望安定,时代和自我形成了巨大的冲突,每个人的内心都惶惶不可终日!好在最终,他们摒弃外界的影响,找回了最重要的东西。

小编觉得,如今很多年轻人,就是这个时代的移民者。外界的标准推着你滋生不属于你的欲望,让你迷失自我,越活越矛盾。

这本书就能告诉你,如何去爱自己,去探索内心。最后你会发现外界的动荡不再重要,因为你已学会跟随自己的内心去爱、去生活,达成了与自我和世界的和解。

5、《不朽》

精神内耗到快窒息了?这5本书可以救你

作者:米兰·昆德拉

最后这本书出自米兰・昆德拉之手!写的是作家歌德的家庭故事。出场人物非常之多,但只有一个女人给小编留下了极深刻的印象!

女人阿涅丝,乍一看像个异类。对什么事都漠不关心,连被妹妹抢走丈夫,她都平静如无事发生!但小编能明显感觉到,她是整个故事里活得最通透、最自由的人!

她无需用好的工作婚姻来证明自己的存在,那是因为她拥有真正强大的内心,她打心底接纳自己,从而超脱了世俗,已经不需要用任何身外的标签,来证明自我的价值!

这是小编眼里,一个人能活成最好的样子!


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